茄子的做法 家常茄子竟有这么多做法

发布日期:2023-03-14 04:17    点击次数:202

茄子的做法 家常茄子竟有这么多做法

 

  茄子是日子中十分一般的一种蔬菜,可是其营养价值并不一般。日常茄子的做法也是十分多的,小编给咱们引荐几款茄子的做法,给咱们讲讲茄子调配什么好以及哪些人不宜吃茄子。感兴趣的朋友一同了解一下吧。

  茄子的做法

  油焖茄子

  资料:茄子,香菜,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,牛肉粉。

  做法

  1、茄子清洗洁净切滚刀块。用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。香菜切碎。锅内倒油,比往常炒菜多一些。预备干辣椒和八角放入油锅炒出香味。参加茄子一同翻炒。

  2、加盐调味,之后能够盖上锅盖中火焖至茄子老练变软,中心记住翻一翻茄子,避免糊锅。参加少量老抽上色。参加少量生抽提鲜。参加牛肉粉调味。参加香菜翻炒顷刻即可。

  肉末茄子

  资料:茄子2个,香菇1个,毛葱3个,肉末100g,蒜末,青红椒末,姜末,葱花,95视频网耗油,海鲜酱,淀粉,水,食用油、白糖一小勺。

  做法

  1、茄子切对半长切一半(缩短时刻,好入味儿),随意切刀花或倒三角挖空(为了好入味儿),掉落的茄子藏着备用。香菇、毛葱随意切小丁备用。一半蒜末和肉末参加碗内,参加少量白酒+酱油腌制3-5分钟。

  2、茄子切一半后,切断抹一下淀粉,抖一下,去掉剩余淀粉备用。平底锅参加食用油,放茄子和茄子丁香煎8-9老练。另起锅,参加少量油、姜末、蒜末煸炒。

  3、参加腌肉、香菇丁翻炒。加青红椒翻炒+白糖。加酱油、耗油,用水淀粉勾芡。再倒入平底锅内的的香煎茄子上,慢炖収汁儿出锅,装盘+葱花即可。

  芝士烤茄子

  资料:紫色长茄半个、大个西红柿1个、青椒1个、洋葱半个、大蒜3瓣、新鲜薄荷叶2、3片、橄榄油适量、盐适量、糖适量、现磨胡椒粉适量、芝士粉适量。

  做法

  1、茄子洗净剖开,片成大薄片;参加少量盐腌渍顷刻;西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末;锅中参加1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;锅中参加1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软。





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